Dứa tươi và khổ qua là hai chiếc quả đều với tác dụng thanh nhiệt, bổ sung vitamin và quan yếu là lúc kết hợp với nhau sẽ tạo nên chất xúc tác giải phóng lượng mỡ thừa trong thân thể. Mời bạn thử khiến chiếc sinh tố này cùng báo chí Món ngon nhé, để có thức uống vừa ngon miệng vừa im tâm sẽ sở hữu eo thanh mảnh.
vật liệu
Dứa tươi
mướp đắng
các con phố kính
bí quyết khiến cho
Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt miếng nhỏ. khổ qua rửa sạch, nạo bỏ hạt, cắt khoanh nhỏ.
Bỏ dứa và khổ qua vào máy xay sinh tố theo tỉ lệ 1:1, xay nhuyễn cùng một chút nước lọc và thật ít đường (nếu uống đắng được thì ko cần cho đường).
Đổ hẩu lốn ra ly, thưởng thức. Mùa hè để tủ lạnh, uống mát sẽ ngon hơn.
Chúc bạn ngon miệng!
Dứa tươi
mướp đắng
các con phố kính
bí quyết khiến cho
Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt miếng nhỏ. khổ qua rửa sạch, nạo bỏ hạt, cắt khoanh nhỏ.
Bỏ dứa và khổ qua vào máy xay sinh tố theo tỉ lệ 1:1, xay nhuyễn cùng một chút nước lọc và thật ít đường (nếu uống đắng được thì ko cần cho đường).
Đổ hẩu lốn ra ly, thưởng thức. Mùa hè để tủ lạnh, uống mát sẽ ngon hơn.
Chúc bạn ngon miệng!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét